Listen

Description

"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı üzgüçü, ən gənc azərbaycanlı olimpiyaçı Fatimə Alkərəmova oldu.

• Üzmək bədən quruluşunun formalaşmasına necə təsir edir?
• Uzun saatlar üzməyin dəriyə təsiri necə olur?
• Üzmək arıqlamağa kömək edir?
• Professional üzgüçülərin qida rasionu necə olur?
• Suyun temperaturu sağlamlığa necə təsir edir?
• Üzgüçülük düzgün tənəffüsə necə təsir edir?
• Yeni başlayanlar üçün hansı üzmə texnikaları məsləhətdir?