Tem na Natureza, a tua maior mentora.
Mês do verão na sua plenitude. Dias longos e quentes. Noites amenas. Estamos mais livres, mais soltos(as). Tudo convida a estarmos no exterior. Então, porque não aproveitar este momento para nos conectarmos com a nossa maior mentora, a Natureza?
Em agosto, serei a tua guia em pequenas dicas e sugestões, para te começares a conectar em pleno com a Natureza e aprenderes a retirar dela a sua energia e vitalidade. Coisas simples, mas que podem mudar os teus dias e o teu bem-estar.
A conexão desta semana é a conexão da alma com a Natureza.
Recuperamos o acrónimo LEAF (folha), para nos orientar nas prioridades a que deves dar atenção:
L para Love e Letting go: Amor e Deixar ir
E para Empathy e Empowerment: Empatia e Empoderamento
A para Awareness e Aceptance: Tomar consciência e Aceitação
F para Freedom e Forgiveness: Liberdade e Perdão
A minha sugestão para esta semana é que tires um dia inteiro para ti, para cuidares de ti, para imergires numa conexão completa com a Natureza e um alinhamento entre corpo, mente e alma.
Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.
LIVE.LOVE.MATTERS.
Podes encontra-me por aqui:
https://www.sankalpa-coach.com/
https://www.instagram.com/sankalpa_coach.regenerativo/
https://www.linkedin.com/company/sankalpa-regenerative-coaching
Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com
