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"Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida".
Séneca

Loucos, porém felizes. Hoje levo-te um pouco a caminhares pela loucura saudável da minha vida como inspiração para que possas viver também pleno, com a tua loucura. Aquela que te faz sentir bem. Com uma paz interior e uma serenidade que sustentam mesmo os dias mais desafiantes.

Mas mais do isso, nesta Caminhada partilho contigo a filosofia estoica que me tem acompanhado nos últimos anos como forma de estar e de ser.

Faremos uma caminhada sobre as suas quatro virtudes: Sabedoria. Coragem. Temperança. Justiça.

E principalmente pelos 14 ensinamentos que para mim fazem sentido e que poderão ser também alguns dos teus pilares.

  1. Viver de Acordo com a Natureza
  2. Entender a Dicotomia do Controle
  3. Não Deixes as Tuas Emoções Te Controlem
  4. Ama o Teu Destino
  5. Praticar a Autodisciplina
  6. Aceita a Morte
  7. O Universo é Mudança
  8. Tens Recursos Internos - Usa-os
  9. És Responsável pela Tua Própria Felicidade
  10. Abraça a Adversidade - O Obstáculo é o Caminho
  11. A Tua Vida Está no Presente
  12. Estamos Todos Conectados
  13. Seres Grato e Generoso
  14. Prepara-te sempre para o Pior

Acima de tudo, procura despertar em ti, uma forma de viveres com uma intenção. A tua intenção!

Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.

BE FREE TO SIMPLY BE.
LIVE.LOVE.MATTERS.

Podes encontra-me por aqui:

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A VIAGEM REGENERATIVA
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Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com