En este episodio nos "descontrolamos" un poco y hablamos de muchas cosas: principalmente de por qué intentamos controlar cada detalle de nuestro mundo interno u externo, del peso que dejamos ir cuando finalmente soltamos y nos dejamos ser, pero además de temas que van mucho más allá como anorexia y desórdenes alimenticios, el control social que se impone sobre nosotras las mujeres y el poder de conectar con nuestros deseos para sanar. El mensaje final: contactar con nuestra sabiduría interna para darnos cuenta que no importa lo que la vida nos "lance", nosotras vamos a poder con ello.
Libros
- "La revolución de las madres", Laura Gutman.
- "Indomable", Glennon Doyle.
- "El mito de la belleza", Naomi Wolf.
- "Hacia dentro", Yung Pueblo.
- "Healing depression for life", Gregory L. Jantz.
- "Los seis pilares del autoestima", Nathaniel Branden.
- "Paula", Isabel Allende.
Películas
- "Los puentes de Madison" (1995)
- "Raya y el último dragón (2021)
Series
- "Isabel" (2021). Serie basada en la vida de la escritora chilena Isabel Allende.
Otras referencias Frase de la cuenta de Instagram de la escritora estadounidense Elizabeth Gilbert elizabeth_gilbert_writer Referencia a Mónica Geller, personaje de la serie de televisión "Friends". Grupo de Telegram
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