Ten odcinek podcastu "Psychologia sportu w prosty sposób" podkreśla, że samo wyznaczanie celów sportowych nie wystarcza, lecz konieczne jest opracowanie szczegółowego planu ich realizacji. Przykładem jest historia Marka, utalentowanego lekkoatlety, który mimo ambitnych celów nie osiągnął znaczącej poprawy z powodu braku konkretnego planu treningowego i analizy swoich występów.
Zasubskrybuj podcast
Wejdź na moją stronę www
Odwiedź social media na Instagramie i Facebooku
Przejrzyj książki
Podziel się podcastem z przyjaciółmi, rodziną i znajomymi
