Så er der en lille status opsamling på “Eksperiment nr. 1 - 4 dages arbejdsuge og Pomodoro” - hvis du ikke har hørt det afsnit, så vil jeg anbefale dig, at starte der.
Den her lille status tog mig vidt omkring.. Alt fra snak om selve eksperimentet til mit tracking tool, bøger jeg har læst/er i gang med at læse og en masse store spørgsmål, jeg stiller mig selv, nu hvor jeg reflekterer over den sidste måneds tid. Jeg har samlet flere ting nedenfor, men billederne er lidt svære at dele i shownotes på en god måde, så jeg vil ligge dem i stories (og højdepunkt) på Instagram i stedet.
https://www.instagram.com/falle_anothernerd/
Mit tidstracking tool (der også har Pomodoro, dog ikke helt perfekt, men det er rarest at skulle holde sig til ét tool): https://track.toggl.com
Instagram post fra Signe Nordstrand, omkring ordet Doven: https://www.instagram.com/p/CxDylybs4u5/
Fagbogslisten fra biblioteket den sidste måned:
Rikke Hertz’s to bøger:
Karma, synkronicitet og mod - https://bibliotek.kk.dk/ting/object/870970-basis%3A47172039
Energi : løft energien - i kroppen, mentalt og spiriuelt - https://bibliotek.kk.dk/ting/object/870970-basis%3A39245094
Organisationspsykologi : en casebaseret introduktion, kurateret af Rasmus Anker Bendtsen og Jacob Alsted. https://bibliotek.kk.dk/ting/object/870970-basis%3A136242601
De store spørgmål, jeg stiller mig selv (og ikke nødvendigvis svarer på 😅)
- Er Pomodoro gået dårligt fordi jeg ikke prioritere det?
- Lader jeg andre underkende min kalender?
- Arbejder jeg ‘nok’?
- Kan jeg leve op til mine egne krav og tanker?
- Hvad er nok?
- Får jeg det ud af det, som jeg vil?
- Husker jeg at se mine successer og fejre dem?
- Prioritere jeg rigtigt?
- Husker jeg at se min virksomhed som vigtig?
- Jeg skal lære at sige NEJ og Prioritere egen tid og opgaver
- Lever i fremtiden konstant - hvordan kan jeg være mere tilstede i nuet?
Det
GENIALE tip fra Pernille:
“Skyd "andre aftaler" så vidt muligt til efter frokost, så du sikrer dig selv nogle gode fordybelses-formiddage (når hjernen er friskest) i "møde med dig selv". En tid, hvor du udfører dine sværeste og/eller vigtigste opgaver/udvikling.Hvis du ikke har brug for alle formiddagene, så gør det til en regel at du har møde med dig selv på faste dage om formiddagen, f.eks. mandag, tirsdag og torsdag.Når folk spørger om du kan mødes kl. 10 (og din kalender er tom), så siger du: "Nej, det kan jeg ikke, men jeg kan mødes kl. 12.30" “
Og et andet lille tip til dig, der vil prøve
Pomodoro af, så tjek min navnesøster ud, Anne-Cathrine Jensen, jeg nævner hende ikke i Pod’en, men hun elsker også Pomodoro 🤩
https://www.linkedin.com/posts/anne-cathrine-jensen-a3882a48_sådan-kommer-du-gang-med-pomodoro-metoden-activity-7107966202936729600-75CY (hun holde en session 19/9, men måske det ikke er sidste gang)
https://ida.dk/raad-og-karriere/karriere/pomodoroHusk du kan altid finde migpå
Linkedinhttps://www.linkedin.com/in/cathrinefallesen/Instagramhttps://www.instagram.com/falle_anothernerd/https://www.instagram.com/udviklereerogsamennesker/Min
hjemmeside: anothernerd.dkEller sende mig en
mail på
ac@anothernerd.dkBecome a supporter of this podcast:
https://www.spreaker.com/podcast/hvor-f-er-balancen--5923357/support.
