Você já parou pra pensar quantas vezes por dia você pega seu celular para ver as mensagens ou notificações, ou quantas vezes você rola o feed das redes sociais para ver vídeos curtos? Muita gente trabalha o dia todo na frente do computador e das poucas vezes que sai dele, mexe no celular, em vez de fazer uma pausa, desconexão de verdade.
Pois é, isso dá só uma ideia do tanto que a tecnologia impacta nosso cérebro!
Não foi à toa que a Universidade de Oxford elegeu o termo "brain rot" – traduzida como "cérebro apodrecido" – como a palavra do ano de 2024.
O dicionário de Oxford descreveu o brain rot como o seguinte: deterioração do estado mental ou intelectual de uma pessoa como resultado do consumo excessivo principalmente de conteúdo online considerado trivial ou pouco desafiador.
A conversa nesse episódio é com a psicóloga organizacional Patricia Ansarah, psicóloga organizacional e fundadora do Instituto Internacional em Segurança Psicológica.
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