En el episodio 29 del podcast “Música y Coaching” te comparto el ejercicio de la zona de control. Es un ejercicio buenísimo para esas ocasiones en que nos agobiamos con las circunstancias que tenemos. Nos ayuda a diferenciar qué depende directamente de nosotros, en qué asuntos podemos influir y qué situaciones no dependen de nosotros en lo más mínimo y, por tanto, no las podemos controlar. ¿Crees que te puede ser útil? ¡Anímate a intentarlo!
