學會從”喜捨”生活日常中已用不到的閒置物件，作者還進一步在書裡寫了多篇提醒人們做人處事時有些情緒或理念、其實也必須斷然捨去--比如，“面子”--愛面子的態度，會令人生出無端的煩惱、對自己及旁人產生壓力、讓自己難以無法真正做自己。 若你想在人世間活的瀟灑自在、想要真正愛自己，請斷然放下面子吧！但，我們可以如何做到呢...？
