這一集要把讀《學會放下，心才自由》這本書的心得分享做個小小完結囉~
我決定選擇「遠離痛苦」這篇！任誰都不想陷入痛苦，所以若可以學會遠離所有令自己痛苦的根源、如此一來距離心境快樂自在的自由境界便應當不遠了... 但，要如何做到遠離痛苦呢？
作者一開始便破題說：要讓喜歡、有趣成為動力--那麼，只要選擇自己發自內心喜歡的事情去做，應當就能自得其樂、不以為苦。
但是，問題來了--我們到底要怎麼發現並確定自己真心喜歡的是什麼？萬一你沒有特別確定自己究竟喜歡啥... 那麼，還是要從身體力行地去嘗試做一件事情開始、並且必須持之以恆全心投入做一段時間看看。
來聽作者在本片篇中所舉的實例--當一個人嘗試把一件事日復一日做下去後、他竟發覺自己把當初原本無意願也無感的事做出一點興趣來了~往後，會有什麼有趣的變化在這樣的一個人的生命中浮現呢...
