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Warum wir emotional Abhängigen trinken?

Die Antwort ist einfacher, als du denkst – und gleichzeitig die wichtigste Erkenntnis, wenn du weniger oder gar nichts mehr trinken möchtest.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum wir alle nur aus einem einzigen Grund trinken (und es nie der Alkohol selbst ist)
• Wie dein Gehirn lernt, Alkohol als „Abkürzung“ für gute Gefühle zu benutzen
• Warum der Wunsch, dich besser zu fühlen, kein Problem, sondern der Schlüssel zur Veränderung ist
• Und wie du beginnst, diese guten Gefühle auf eine Weise zu finden, die dich wirklich stärkt

Willst du das nicht nur verstehen, sondern spüren?

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👉 Perfekt, wenn du im Alltag oder Urlaub souverän bleiben willst, auch wenn alle anderen trinken.
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Mein 30-Tage-Programm, in dem du dein Denken über Alkohol so veränderst, dass du ihn nicht mehr brauchst, um dich gut zu fühlen.

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für Urlaub ohne Trinkdruck, für echten Genuss, für Leichtigkeit und Verbindung – auch ohne Glas in der Hand.

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So schön, dass du hier bist!
Deine Maria 🤍