Bist du emotional souverän?Und was bedeutet das überhaupt? Sarah teilt mit dir in dieser Folge ihren Weg zu emotionaler Souveränität – zu ihrem wahren Glück im Leben: mit schlechter Laune so umzugehen, dass sie sich gehört fühlt, aber eben nicht länger als nötig bleibt. Meistens machen wir alle nämlich 4 ganz bestimmte Fehler, die uns viel zu lange in negativen Emotionen festhalten und uns damit das Leben so viel schwerer machen. Auf dass du in Zukunft so viel mehr schöne & glückliche Gefühle fühlen kannst ♡
Außerdem erfährst du, …➝ wie Sarah es schafft, ein wahrer Sonnenschein zu sein,➝ was deine negativen Emotionen dringend von dir brauchen,➝ welche 4 Lösungen dich nachhaltig aus schlechter Laune befreien und➝ wie Selbstliebe deine negativen Gefühle viel leichter machen kann.
Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!Wie hat dir die Folge gefallen? Welche Gedanken gehen dir jetzt durch den Kopf? ❤️Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer Website und bei uns auf Instagram und Facebook vorbei.
Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs, freitags und sonntags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️
So schön, dass du hier bist ♡Deine Sarah & Tamara
00:00 Intro04:59 1. Fehler: „Ich sollte mich so nicht fühlen“07:35 2. Fehler: „Hoffentlich geht das schnell wieder vorbei“09:18 3. Fehler: „Ob mich wohl jemand hier rausholen kann?“11:49 4. Fehler: Zuschauen, wie sich alles immer wiederholt15:28 Outro
