LA MICROBIOTA
Como si de un gran acuario se tratara, nuestro cuerpo se encuentra poblado de bacterias y microorganismos que son beneficiosos para nosotros. Su hogar es la llamada microbiota y si queremos que estos aliados nos ayuden a tener un buen sistema inmune, tenemos que tener una flora intestinal fuerte y resistente.
Hoy hablamos de la microbiota, sus beneficios y cómo mejorarla.
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