En este episodio hablamos con Cecilia Vales, fundadora de SheWins México, sobre cómo el deporte influye en muchas otras áreas de la vida además de la salud física. Platicamos de cómo está comprobado que existe un efecto dominó de beneficio, crecimiento y mejoría de todos en las comunidades cuando se impacta de forma positiva la vida de las niñas.
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