Listen

Description

¿Cómo podemos acercarnos al tema de la diversidad? ¿Qué significa en realidad? ¿Es posible que YO sea parte de la diversidad? ¿La diversidad es únicamente ser parte de la comunidad LGBT+? Ophelia Pastrana, mujer mexicana/colombiana y abiertamente trans, nos cuenta su experiencia, lo que piensa sobre el tema, sobre la violencia que se experimenta, el manejo de los medios de comunicación y cómo aceptar y abrir espacios de conversación. Nos cuenta también, su experiencia sobre cómo ha hecho para lidiar con el miedo, cómo ha encontrado los positivos dentro de todo eso y sus vivencias con temas de la salud mental.



salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia, ayuda emocional, mente sana, desarrollo personal, podcast de psicología, Adriana Gonzáles, Yolanda Badillo, emociones, salud emocional, terapia funciona.