State passando ore alla vostra scrivania? Non preoccupatevi, sappiamo che il lavoro è importante, ma anche la vostra salute! Quindi, perché non trasformare le lunghe riunioni in momenti per allenare i muscoli, e le pause caffè in sessioni di stretching segrete?
Immaginate di poter sfidare i vostri colleghi in una gara di sollevamento di matite, o di trasformare la sedia girevole in una macchina per fare esercizi addominali! È ora di far diventare il vostro ufficio il posto in cui il benessere è il capo!
