最近ダイエットを始めたYamotty。 どんな食事制限と管理方法をしているのか、Hikaruさんにレクチャーしてくれました。 みんなでブロッコリー食べましょう。 ▼有料コミュニティはこちら コミュニティメンバーになると、運営限定Slackに加入で2人に質問したり参加者と気軽にコミュニケーションがとれます。 ▼Twitter FREE AGENDA / Yamotty / Hikaru ▼配信アカウント YouTube / Spotify / Anchor / note
