¿ ́ ? A veces sueñas con una oportunidad profesional y cuando la consigues... ...se pincha el globo. Esto es lo que le sucede a muchas mujeres que consiguen un ascenso. Conscientemente lo quieren, pero... ...a nivel interno la mentalidad no está preparada para aceptarlo. . Adultos diciéndote que: ▪️ No puedes hacer lo que quieres. ▪️ No eres demasiado inteligente. ▪️ No eres buena en tu trabajo... Ya tienes una creencia limitante instalada en tu cerebro: el Síndrome del impostor. ♀️ ́ , . Porque no eres consciente de lo que estás pensando hasta que es tarde. Tus resultados dicen lo que crees. Y si crees que no estás a la altura de lo que se espera de ti siento decirte que acomodarás tu conducta a eso. ¿ ́ ? : 1️⃣ Aumentando tu autoestima. 2️⃣ Descubriendo y suprimiendo esas creencias limitantes. 3️⃣ Aprendiendo a tomar decisiones desde la calma y a ejecutarlas. Todo esto y mucho más, paso a paso y en forma de ejercicios sencillos y personalizados es lo que encuentras en la Mentoría Mentalidad Ganadora. Para empezar, te ayudo con este episodio del podcast: ️ 145. Claves para liderar un equipo aunque no tengas experiencia. ¿ ? Estar tranquila cuando todo va bien es como ser agradecida cuando consigues lo que quieres. El reto es se capaz de conseguir esta sensación de paz cuando surge un obstáculo. Para conseguirlo un paso fundamental es controlar la emociones negativas. ¿ ́ ? Las emociones negativas generan estrés negativo (distrés). Y si se mantiene en el tiempo terminas con ansiedad y depresión. Además del malestar, tu mente no es la misma. Te afecta a la: ▪️ Memoria ▪️ Claridad mental. ▪️ Creatividad. ¿ ́ ? Aplicando unas sencillas ideas que te permiten evitar el bucle de pensamientos negativos. Si quieres cambiar las cosas has de hacer algo distinto. Infórmate sin compromiso sobre la Mentoria Mentalidad Ganadora. Aquí tienes mi contacto: https://estibalizbilbao.com/contacto/ , ́ .
