www.estibalizbilbao.com ́ . Todas las personas tienen una rutina de noche, solo que algunas son pésimas para conseguir éxito: ✔ Acostarse tarde. ✔ Mirar las redes sociales antes de dormir. ✔Darle vueltas a las cosas pendientes. ✔ Ir a dormir sintiendo culpabilidad por posponer. ✔Comer en gran cantidad. : 1⃣ Vaciar la mente. 2⃣ Reducir el ruido mental. 3⃣ Enfocarte en el éxito. Escucha este episodio hasta el final y te lo cuento. Te leo en comentarios Comparte este episodio con tus amigos ℰ ℬ
