¿Alguna vez te has sentido atrapado en tu vida? ¿Te has preguntado por qué no puedes avanzar hacia tus metas y sueños? Puede que tengas creencias limitadoras que te están frenando. Las creencias limitadoras son pensamientos negativos que tenemos sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Estas creencias pueden ser conscientes o inconscientes, pero lo importante es que nos impiden alcanzar nuestro potencial. Por ejemplo, puede que creas que no eres lo suficientemente inteligente para conseguir un trabajo mejor o que no mereces tener una relación amorosa saludable. Estas creencias pueden ser tan arraigadas en tu mente que ni siquiera te das cuenta de que están ahí. Pero aquí está la buena noticia: ¡puedes cambiar tus creencias limitadoras! Empieza por identificarlas y cuestionarlas. ¿Realmente es cierto que no eres lo suficientemente inteligente para conseguir un trabajo mejor? ¿Qué pruebas tienes de eso? Una vez que hayas identificado tus creencias limitadoras, trabaja en cambiarlas por pensamientos más positivos y realistas. Por ejemplo, en lugar de pensar "no soy lo suficientemente inteligente", piensa "tengo habilidades valiosas que puedo aportar a cualquier trabajo". Recuerda, tus creencias limitadoras no son la verdad absoluta. Son solo pensamientos negativos que te impiden alcanzar tu potencial. Así que desafía esas creencias y libérate de ellas. ¡Puedes hacerlo! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jean-carlos-chang/message
