Hoy vamos a hablar de algo que puede cambiar por completo tu manera de vivir la sexualidad: el sistema nervioso autónomo y su papel en el placer. Es posible que pienses que el trauma está vinculado solo a eventos extremos, pero lo cierto es que tu cuerpo reacciona de muchas formas, incluso ante situaciones más sutiles, y esa reacción influye directamente en cómo disfrutas del sexo. En este episodio, te contaré cómo tu sistema nervioso decide si relajarse o ponerse en alerta en cuestión de segundos, y cómo eso impacta en tu capacidad para sentir placer. A veces, tu cuerpo puede entrar en modo lucha o huida, otras veces, en un estado de congelación, y quizás ni siquiera te des cuenta. Pero, ¿cómo puedes identificar estos estados y asegurarte de que tu cuerpo esté preparado para una experiencia sexual expansiva y plena? Te compartiré ejemplos prácticos para que aprendas a escuchar tu cuerpo y conectar con el placer desde un lugar de seguridad y confianza, sin forzar nada. ¿Estás segura de que estás creando las condiciones idóneas para que tu sistema nervioso se entregue al placer? ¿Te escuchas lo suficiente antes de entregarte? Reflexiona sobre ello y descubre cómo transformar tus encuentros sexuales en experiencias mágicas y expansivas. Si este episodio te ha dejado pensando, compártelo con otras mujeres que también quieran vivir una sexualidad más consciente y plena. ¡Escucha a tu cuerpo y desbloquea el placer que te mereces!
