Ángel Fernández es experto en sueño, en un momento de su vida, él necesito profundizar en su estudio para recuperarlo. En esta entrevista, hablamos sobre algunos hábitos que pueden ayudarnos a mejorar la calidad de sueño, porque es una parte fundamental en nuestro equilibrio vital y emocional. Puedes conocer más sobre Ángel en sus redes sociales: @angelfernandez_neurologo. En su web: www.angelfernandezdiaz.com Si quieres saber más sobre Equilibrio, sígueme en mis redes sociales: @consugonzalezg Únete a mi comunidad de Equilibrio en Telegram: https://t.me/+cRCdKRbmo4EwOWQ0
