¿Quien no se aplica el autojuicio? Hacerlo de forma sana es constructivo. Hacerlo de forma insana es demoledor. Te cuento como mi crecimiento personal mejora cuando utilizo el juicio interno para impulsarme. Al final te comparto una técnica para disminuir la intensidad del autojuicio. SI CONSIDERAS QUE ESTE PODCAST TE AYUDA A CAMBIAR ESTRÉS POR CALMA y te apetece apoyar mi labor, puedes votar mi candidatura a los primeros PREMIOS EVOLUCIONA del sector holístico. Te dejo el enlace: https://premiosevoluciona.com/vota/vota.php?url_id=224&cat=8 Si quieres una sesión de Coaching, escríbeme a hola@consugonzalez.es y hablamos. Visita mi web: http://www.consugonzalez.es/ Escríbeme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/ Si te apetece mis meditaciones para la calma mental, aquí tienes información: subscribepage.io/3aN3ey
