Hello hello !
Cette semaine, on parle de l'importance de mettre des limites pour ta santé mentale, ton bien être. De mettre des limites entre toi et les autres... Et je parle bien de limites, pas d'une armure triple épaisseur ;)
Ces limites elles sont indispensables mais pas si simples à mettre en oeuvre surtout quand tu pars de loin, comme ça a pu être le cas pour moi (de trèèèèss loin).
Je te partage tout ça dans la bonne humeur, comme toujours !
Belle écoute et à la semaine prochaine <3
