¿Por qué es importante conocerse bien a uno mismo cuando se quieren hacer cambios en la vida, o simplemente, afrontar los que suceden en la misma de forma inesperada? La mayor parte de las frustraciones y fracasos al intentar conseguir metas y sueños están vinculados al desconocimiento emocional de uno mismo. Por ejemplo, el autoconocimiento reduce o elimina el autosabotaje en relaciones y proyectos.
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