Her kan du lytte til en podcastepisode, hvor jeg svarer på de spørgsmål, som jeg løbende får fra jer derude.
Hvis du sidder med et spørgsmål, som du gerne vil have, jeg svarer på, så kan du stille det her: Stil Psykolog Birgitte Sølvstein et spørgsmål. Jeg kan ikke garantere, jeg når dem alle, men tak fordi I stiller dem!
Lyt med til episoden, hvor jeg idag kommer ind på følgende spørgsmål og emner:
- Empty-nest-syndromet: Min datter flytter hjemmefra. Hun glæder sig til sit nye hjem og min mand glæder sig til tosomhed. Jeg reflekterer over, hvem vi nu er, da vi ikke har en fortid sammen uden børn.
- Hvordan kommer man i gang med terapi, når livet føles for uoverskueligt til det?
- Hvordan er jeg den bedste støtte for min teenagedatter, der er introvert?
- Hvordan finder jeg den rigtige terapeut, som jeg kan søge hjælp hos?
- Jeg har kæmpet med lavt eller intet selvværd altid – findes der ikke en vej til bedre selvværd, uden at jeg skal opgive mine materielle drømme + er psykologien ikke værdineutral?
- Hvordan lever man videre efter tabet af ens spædbarn?
Kærlig hilsen Birgitte
