Cosa succede quando un’amicizia cambia, si allontana, o finisce? Perché ci fa così male — e perché nessuno ci ha mai spiegato che è normale?
In questo episodio ti accompagno in un viaggio dentro le dinamiche dell’amicizia, soprattutto dopo i vent’anni: quando le nostre vite prendono direzioni diverse e i legami non sono più garantiti dal contesto, ma devono essere coltivati con consapevolezza.
Parliamo di prossimità, di timing, di energia. E di come, comprendendo meglio cosa tiene in piedi un’amicizia, possiamo imparare a soffrire meno quando un legame si spezza.
Se hai mai provato tristezza, senso di colpa o delusione per un’amicizia che non c’è più… questo episodio è per te.
Cassetta degli attrezzi dell’episodio: I tre pilastri dell’amicizia, qualche studio psicologico che aiuta a fare chiarezza, e Let Them di Mel Robbins
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