Qué es la aerofobia, síntomas clave y terapias que funcionan: TCC, psicoeducación, respiración y exposición gradual. Consejos prácticos para el día del vuelo y un mensaje clave: evitar refuerza el miedo. Escúchalo en Plaza Pódcast o en tu plataforma de audio favorita. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
