Siete de cada diez españoles declaran cansancio intenso, según Alfa Research. En este episodio de Plaza al día explicamos cómo diferenciar el cansancio físico del mental y por qué cada uno requiere un tipo de descanso distinto. Incluye claves sobre estrés emocional y sobrecarga sensorial.Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
