Batemos um papo com a nutricionista esportiva, Gabriela Gudergues. Uma das maiores referencias no assunto. A conversa foi tão incrível que esta dividida em três episódios. São dicas importantes, que serve como alerta para você fazer um acompanhamento nutricional com profissional qualificado.- Nutricionista pela Universidade de São Paulo- Pós-graduada em Nutrição Esportiva pelo Centro de Estudos de Fisiologia do Exercício e Treinamento.- Certificada Internacionalmente em Antropometria pela Sociedade Internacional para o Avanço da Cineantropometria- Atleta amadora de corridas de longa distância, especificamente ultramaratonas de montanha, com experiências como atleta em provas de até 100km (incluindo o CCC do circuito do UTMB).
