(00:00:00) Lo que no te mata, ¿te fortalece?
(00:00:05) Introducción al Desafío de la Vida
(00:00:24) La Resiliencia como Café
(00:01:33) Bienvenida a Robert Sasuki
(00:05:10) Lo que No Te Mata, Te Fortalece
(00:09:56) Estrategias para Practicar la Hormesis
(00:15:11) La Importancia de la Acción
(00:16:10) La Misión de la Semana
Hoy abordamos el tema de la resiliencia y cómo el desafío puede ser la clave para nuestro crecimiento personal. A través de una metáfora poderosa, comparamos la vida con dos robles que crecen en condiciones diferentes, destacando la fragilidad que puede surgir de una vida excesivamente protegida.
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