W tym odcinku podcastu poruszam takie tematy, jak:
- Różnice między lekami a suplementami (m.in. w badaniach, regulacjach prawnych, bezpieczeństwie oraz zakupie).
- Zasadność stosowania suplementów i kryteria wyboru.
- Interakcje z lekami, żywnością i innymi składnikami.
- Jak wybrać suplement diety i na co zwracać uwagę.Treść podcastu konsultowałam z dr Magdaleną Obrzut, która jest farmaceutką i autorką książek wydawnictwa PZWL.
Zachęcam Cię do zajrzenia na jej bloga doktorhashi.pl/Artykuł o tym samym tytule znajdziesz na blogu:
wegecentrum.pl/2024/11/06/jak-wy…-suplement-diety/Jeżeli potrzebujesz jadłospisów, treści edukacyjnych lub przepisów, zachęcam Cię do zajrzenia do moich sklepów. Mam dla Ciebie kod rabatowy na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast". wegecentrum.pl i vegetitian.com. (autopromocja).
