Le giornate scivolano come sabbia fine tra le dita e di quelle ore, che pure abbiamo vissuto, pochi ricordi restano impigliati nella rete della memoria cosciente. C'è un esercizio, una pratica di consapevolezza che ti aiuta proprio a mantenere desta la memoria, dandoti la piacevole sensazione di essere padrone del tuo tempo, anche di quello oramai passato.Te lo spiego in questo episodio: buon ascolto!--------------------------La consapevolezza sei tu, una nuova rubrica di IL PODCAST (parole per vivere meglio) per donarti semi di consapevolezza, e aiutarti a coltivare il tuo benessere e la conoscenza di te stessa, di te stesso. ------------------------Ciao, mi chiamo Maris e della consapevolezza di sé ne ho fatto una ragione di vita ed una professione. Sono un’insegnante di meditazione, istruttrice di yoga e life coach olistica. Per conoscermi meglio e contattarmi, vai ai link qua sotto.Sito:VITA NOVA Anima Mente CorpoCanale:TelegramCanale:WhatsApp
Consapevolezza e vivi davveroMaris Vozza
