Dla tego, kto jest neofitą w ośmiostopniowym systemie yogi, praca jest uważana za środek, a dla tego, kto osiągnął już jogę, środkiem jest porzucenie wszelkich czynności materialnych i zaangażowanie się w czynności duchowe.
Jogą nazywany jest proces połączenia się z Najwyższym, który można porównać do drabiny prowadzącej do szczytu realizacji duchowej. Drabina ta zaczyna się od najniższego etapu życia materialnego, żywej istoty i wznosi się do doskonałej samorealizacji, w czystym życiu duchowym.
