Fredrik flyter fritt om gleden ved å ha sin egen podcast, hvor han ikke blir avbrutt, men kan forfølge sine ideer hele veien hjem, men også om gleden ved å gjøre det sammen med andre, nettopp fordi at den andre kan sende samtalen i en annen retning som ikke kunne ha blitt planlagt på forhånd. Ellers snakker Fredrik om gjentagelse og om gleden av å gjøre noe du liker om igjen. Velkommen
