Gabi i Alka w szczerej rozmowie opowiadają historię jednej ze słuchaczek, która zmaga się z bulimią. Razem przyglądają się, jak wygląda życie z tą chorobą, jakie wyzwania niesie na co dzień i jak wpływa na zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Nasza słuchaczka walczy. Walczy dla córki, dla siebie. A my ją w tym wspieramy.
W rozmowie nie brakuje ciepła, zrozumienia i wsparcia, a także refleksji nad tym, jak można sobie radzić i szukać pomocy. To odcinek, który porusza serce i daje do myślenia.
GDZIE SZUKAĆ POMOCY? 1. Poradnie zdrowia psychicznego
- W wielu miastach funkcjonują poradnie zdrowia psychicznego, które oferują bezpłatną pomoc psychologiczną i psychiatryczną w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). Aby skorzystać z ich usług, nie jest potrzebne skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu. Poradnie specjalizują się w zaburzeniach psychicznych, w tym zaburzeniach odżywiania.
2. Ośrodki terapii zaburzeń odżywiania
- Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – oferuje specjalistyczne programy terapeutyczne dla osób z zaburzeniami odżywiania. Można skorzystać z porad specjalistów i programów terapeutycznych finansowanych przez NFZ.
- Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania w Poznaniu – specjalizuje się w leczeniu zaburzeń odżywiania i oferuje różne formy terapii, od grupowych do indywidualnych.
3. Fundacje i stowarzyszenia
- Fundacja „Zobacz... JESTEM” – oferuje wsparcie psychologiczne i terapię dla osób z zaburzeniami odżywiania, w tym bezpłatne konsultacje online i w siedzibie fundacji.
- Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę – pomaga dzieciom i młodzieży z zaburzeniami psychicznymi, w tym z zaburzeniami odżywiania. Możliwe są konsultacje online oraz pomoc przez telefon.
4. Poradnie psychologiczno-pedagogiczne
- W wielu polskich miastach działają poradnie psychologiczno-pedagogiczne, które oferują pomoc zarówno dzieciom, jak i młodzieży z zaburzeniami psychicznymi, w tym odżywiania. Usługi są bezpłatne i dostępne w ramach NFZ.
5. Telefon Zaufania
- Telefon Zaufania dla Osób z Zaburzeniami Odżywiania: działający przy fundacjach, np. Fundacji „Zobacz... JESTEM”, oferuje anonimowe wsparcie przez telefon. Można tam uzyskać pierwszą pomoc psychologiczną i wskazówki dotyczące dalszego postępowania.
6. Portale internetowe
- Psychoterapeutów on-line (np. portal Mindgram czy ZnanyLekarz.pl) – na niektórych portalach można znaleźć terapeutów, którzy oferują pierwsze konsultacje za darmo, a następnie kontynuować terapię online.
- Fundacja „Zobacz... JESTEM” – prowadzi czat online, na którym można porozmawiać z psychologiem lub terapeutą na temat zaburzeń odżywiania.
7. Grupy wsparcia i fora internetowe
- Grupy na Facebooku – istnieje wiele grup wsparcia dla osób z zaburzeniami odżywiania, gdzie można porozmawiać z innymi osobami mającymi podobne doświadczenia.
- Forum dla osób z zaburzeniami odżywiania – strony internetowe takie jak ForumAnoreksja.pl oferują przestrzeń do dyskusji, wymiany doświadczeń i uzyskania wsparcia.
Swoje historie możecie wysyłać na adres piekielnieszczere@gmail.com
#piekielnieszczerepodcast #rozmowa #bulimia #zdrowiepsychiczne #piekielnieszczere #podcast #wsparcie #świadomość #psychologia #emocje #piekielnieszczerehistorie
