W tym odcinku dzielę się moją roczną podróżą bez alkoholu – co zyskałem, czego się nauczyłem i jak ta decyzja wpłynęła na moje życie. Opowiem o wpływie alkoholu na ciało i umysł, a także o praktycznych krokach, które możesz podjąć, by zacząć swoją drogę do upragnionej wersji Ciebie.
Po więcej motywacji zapraszam Cię również na mojego Instagrama: @Saint_Stanley.
O moich medytacjach, retreatach i zajęciach pilatesu przeczytasz na stronie: www.saintstanley.com.
