Hoy reconocemos que nuestra mente tiene muchos patrones aprendidos y que la manera en que reacciona de forma automática no necesariamente nos define.
En este episodio hablamos de:
- La mente ha aprendido a pensar a partir de lo que ha visto por años
- Hay que enseñarle a nuestra mente nuevas formas de pensar y reaccionar
- Los pensamientos automáticos de tu mente no te definen
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