Perché ci aggrappiamo a ciò che conosciamo anche quando non ci fa più bene?
Lasciare andare fa paura, perché significa rinunciare a una sicurezza apparente per aprirsi all'ignoto. Spesso restiamo legati a situazioni, relazioni, convinzioni e schemi che non ci appartengono più, solo perché ci danno un senso di stabilità ma questa stabilità è davvero ciò che ci rende felici?
In questo episodio esploriamo:
- La differenza tra sicurezza e felicità – perché spesso scegliamo la prima, anche a costo della seconda.
- Perché lasciare andare è così difficile? – tra attaccamento, abitudini e paura del vuoto.
- Il ruolo della mente e della società – come veniamo condizionati a trattenere piuttosto che a fluire.
- Come imparare a lasciare andare senza perdere noi stessi? – strumenti pratici per smettere di trattenere ciò che non ci serve più e fare spazio al nuovo.
Lasciare andare non è una perdita, è una scelta consapevole di aprirsi a qualcosa di più autentico.
🎧 Ascolta ora e
scopri come liberarti da ciò che ti ancora al passato per vivere una vita più piena e in linea con chi sei veramente.
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Evoluzione Gentile è un podcast con
Monica BertelliPsicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer
Voce e Testi: Monica Bertelli -
@monicabertellipsicoMusica: Sunset - Alex-Productions
Copertina: Ilaria Fini -
@illaillustra
