En este capítulo Toño Esquinca recomienda "No te creas todo lo que piensas" de Joseph Nguyen.
Una guía para entender los pensamientos que distorsionan la realidad. A través de leeciones y palabras clave, se puede encontrar la paz y la claridad mental para así, conseguir una atención plena.
¿Por qué los pensamientos son el principio y el fin del sufrimiento?
