Rouler à vélo en hiver, c’est possible… et même agréable !
Il suffit d’un peu d’organisation, de bons vêtements et d’un esprit écolo bien motivé. D’abord, habillez-vous en couches : un t-shirt respirant, une couche chaude et une veste coupe-vent. N’oubliez pas les gants, le cache-cou et un bonnet fin sous le casque. Ensuite, soignez les extrémités : les mains, les pieds et les oreilles sont les premiers à souffrir du froid.
Des gants thermiques et des couvre-chaussures imperméables font une vraie différence. La visibilité, c’est la base : allumez toujours vos lumières avant et arrière, même de jour, et portez des vêtements réfléchissants. Sur la route, attention aux zones glissantes : rails de tram, plaques d’égout, feuilles mouillées…
Et si possible, baissez un peu la pression des pneus pour plus d’adhérence. Pensez aussi à entretenir votre vélo : le froid et la pluie abîment la chaîne et les freins. Un petit nettoyage régulier, c’est du temps gagné sur la durée. Avant de partir, échauffez-vous quelques minutes pour activer la circulation.
Et pendant le trajet, adoptez une allure fluide et constante : inutile de forcer, le corps se réchauffe naturellement. Enfin, n’oubliez pas de boire ! Oui, même quand il fait froid.
Et souvenez-vous : chaque coup de pédale en hiver, c’est un geste pour la planète. Alors, prêt à enfourcher votre vélo ?
Ce n’est pas la météo qui compte… mais la motivation et le plaisir de rouler durablement ! 🎧 Un message de Toutvert.fr, le média de la nature et de la mobilité durable.
