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Ti è mai capitato di sentirti bloccata?

Di sapere cosa vorresti fare… eppure non riuscire a compiere quel passo?

A volte non è pigrizia, non è mancanza di volontà: è il corpo che si ferma, la mente che resiste, le emozioni che trattengono.

In questa puntata scopriremo insieme perché succede, cosa ci vuole dire quel blocco e come trasformarlo in una forza che ti accompagna verso l’azione, con più consapevolezza e meno stress.
Pronta a ritrovare il movimento dentro di te?

Buona ascolto!

Ps. Ecco alcuni link utili:

✔️ Entra in Luce
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✔️ Sito Web 
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✔️ Il percorso più amato
https://www.mindfulzen.org/dall-ansia-alla-calma⁠

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