A volte c’è un punto preciso in cui sentiamo il peso delle cose.
Non nella testa. Non nello stomaco.
Ma lì, al centro del petto.
Una tensione sottile, una stretta silenziosa, un peso che non sempre ha un nome ma che si fa sentire.
In questa puntata esploriamo quella sensazione profonda che abita il cuore del nostro corpo, e impariamo ad ascoltarla, accoglierla, lasciarla andare.
Per tornare a respirare. E ritrovare leggerezza.
Buon ascolto!
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