Olvida la glorificación cultural del estar ocupado constantemente. Este episodio revela el secreto mejor guardado de los atletas de élite y CEOs más productivos: dominar el arte de parar estratégicamente.
Descubre por qué tu cerebro es un músculo que crece durante el descanso, cómo las pausas deliberadas amplifican tu flujo en lugar de interrumpirlo, y por qué el agotamiento es mala estrategia, no medalla de honor.
Un episodio transformador para quien quiere multiplicar su productividad a través del descanso inteligente y las pausas con propósito.
