Benvenuti a questo nuovo episodio del nostro podcast "Battute non divertenti". Abbiamo voluto utilizzare un ossimoro, ironizzano un po'. Oggi parleremo di un argomento che tutti amiamo ma spesso sottovalutiamo: la risata! Sapevate che ridere non è solo un modo per divertirsi, ma può diventare una vera e propria terapia? La risata aiuta a ridurre lo stress, migliora l’umore, stimola il rilascio di endorfine e serotonina, e persino rafforza il sistema immunitario. Insomma, ridere fa bene al corpo e alla mente!Ma la risata non è solo una questione di salute: è anche un diritto fondamentale allo svago e al riposo. Ogni individuo ha diritto a momenti di svago e ricreazione, perché il tempo libero è essenziale per ritemprare corpo e spirito e coltivare la creatività e le relazioni sociali. Quindi, ridere e divertirsi non sono solo un piacere, ma un vero e proprio diritto umano!
