La scoperta delle MMA, la passione per questo sport, la preparazione atletica, i sacrifici e i rapporti umani sono solamente alcuni dei temi trattati con Micol Di Segni, campionessa del Mondo di MMA nel 2015. Grazie mille a Micol per la sua disponibilità e alla palestra Aurora MMA che ci ha ospitato. 8:45 il sostegno dei genitori e degli amici 10.40 La scoperta della passione per l’MMA 12:43 Dalle prime competizioni al mondiale 19:07 Perché ti piace questo sport di contatto? 20:50 Persona e Personaggio nell MMA 23:00 Come si prepara un incontro? 23:58 Quante persone ci sono dietro di te? 25:41 L’alimentazione e il taglio del peso 28:08 Ti sei mai chiesta “Ma chi me lo fa fare?” 34:05 Se non avessi scoperto l’MMA? 36:10 Come gestisci i rapporti umani? 38:05 Una cosa che vorresti dire su questo sport? 38:50 I valori delle arti marziali 40:03 Difendersi dal bullismo 41:12 MMA e la disciplina 45:13 Cosa si fa quando smetti di combattere? 48:24 Un messaggio da lanciare? Link ai social: Instagram: https://www.instagram.com/persone.pod... TikTok: https://www.tiktok.com/@persone.podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2UK88jPof2x47PLUXEjzSO?si=ckoUaEK6TamG2PIFHBnrBQ
