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🎧 EPISODIO  – “Il risvolto psicologico dopo il Covid 19”
📅 15 maggio 2020
🎙️ Con la dott.ssa Arianna Girard, psicologa e psico terapeuta

In questa seconda puntata di Sicurezza a colazione, abbiamo il piacere di ospitare Arianna Girard, psicoterapeuta a orientamento sistemico-relazionale ed esperta di benessere lavorativo e stress lavoro-correlato. Insieme rifletteremo su un tema quanto mai attuale: come affrontare lo stress generato da situazioni di emergenza, come quella che stiamo vivendo, e imparare a volgerlo a nostro favore. Perché anche nei momenti di grande incertezza e difficoltà, esiste la possibilità di trovare nuove risorse, crescere come professionisti e come persone.
Parleremo di:

• cosa succede al nostro corpo e alla nostra mente sotto stress;
• come riconoscere i segnali precoci del malessere psicologico;
• strategie concrete per promuovere resilienza e benessere organizzativo;
• il ruolo fondamentale delle relazioni sul lavoro nei processi di adattamento e cambiamento.

Una conversazione ricca di spunti, utile a chi lavora in contesti ad alta pressione, ma anche a chi cerca nuovi strumenti per affrontare la complessità del presente senza subirla.