En este episodio de Salud Uninorte tenemos como invitado al Dr. Hernando Baquero, médico residente de medicina del deporte de la Universidad del Bosque. Abordaremos la eterna pregunta: ¿qué es mejor, el ejercicio de cardio o el de fuerza? Hablaremos de sus beneficios, mitos y cómo integrarlos en tu vida para una salud óptima. ¡No te lo pierdas!
Salud Uninorte Radio es un espacio de ciencia y salud, que nace como una iniciativa de la División de Ciencias de la Salud de la Universidad del Norte y del Hospital Universidad del Norte. Queremos acercarte la mejor información sobre salud, sustentada en la ciencia y presentada en un lenguaje sencillo.
Presentadores del programa:
Eder Hernandez. Profesor Dpto medicina
Investigador Clínico
MD e Internista Uninorte
Líder clínica obesidad HUN-CMU
Máster nutrición clínica actividad física y deporte
Maria Juliana Romero Osorio. Medico de la Universidad del Norte y estudiante del posgrado de medicina interna de la Universidad del Norte.
DISCLAIMER.
Este podcast tiene fines exclusivamente informativos y no constituye una recomendación médica personalizada. Para cualquier decisión sobre su tratamiento o estilo de vida, consulte siempre con su médico de confianza.
