Det er mange situasjoner som skaper stress for studenter. Stress er en naturlig reaksjon når presset blir høyt. Da er det noen ting du kan gjøre for å minke stressymptomene. Det er også grep du kan ta for at presset ikke blir så høyt. Stefan Fisher-Høyrem har skrevet bok om studieferdigheter. Vi har snakket med ham om toleransevindu, selvtillit, røtter og andre elementer i en god strategi for å minke stress og tåle stress.
