En este episodio conversamos con la nutricionista Andreína Fernandes sobre el poder de los alimentos en nuestro cuerpo y nuestra mente.Hablamos de cómo alimentarnos mejor para aumentar nuestro rendimiento, fortalecer nuestra salud mental y sentirnos con más energía en el día a día.Porque el Grit también se construye desde lo que comes.
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Aquí no se viene a Rendirse.
